Чтобы избежать изжоги летом, из рациона рекомендуется исключить несколько продуктов, рассказала гастроэнтеролог, гепатолог клиники «Медскан Hadassah» Мария Петраченкова. Вескую причину отказаться от них врач назвала в разговоре с «Лентой.ру».
«При изжоге рекомендуется убрать из рациона не только все жареное, соленое и острое, но также шоколад и кофе», — посоветовала Петраченкова. Кроме того, она посоветовала пить достаточно воды — это тоже снизит риск приступов изжоги.
Кроме того, изжогу могут вызвать поздние ужины и посиделки после них, физические нагрузки сразу после еды — работа на садовом участке, активные игры или плавание, а также прием некоторых медикаментов. Петраченкова объяснила, что, к примеру, препараты от боли в спине могут раздражать пищевод и желудок и вызывать изжогу. В этом случае нужно обратиться к врачу и с его помощью подобрать другие лекарства, добавила гастроэнтеролог.
Ранее врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен заявила, что головная боль может быть симптомом гастрита. Происходит это потому, что гастрит в некоторых случаях сопровождается активацией парасимпатической нервной системы и раздражением блуждающего нерва.